캡슐 1정당 멜라토닌 1.5mg 보충제 2001년부터 고품질 상품 제공 수면에 도움을 줍니다. 30대와 40대에 접어들면 멜라토닌 생성이 감소하기 시작하고 60대나 70대가 되면 체내 멜라토닌 생성 수준이 크게 감소합니다. 혈액 내 멜라토닌이 적으면 잠에 들고 유지되며, 휴식이 취된 기분으로 인한 자극이 저하될 수 있습니다. 하지만 우리 몸에는 숙면을 위해 멜라토닌이 필요합니다. 뇌 건강, 신진대사 건강 및 최적의 면역 기능을 위해 적절한 수준의 오메가3 멜라토닌 함유 수면 지원은 다음과 같은 8가지 연구를 거친 성분으로 구성된 고유 혼합 제품입니다. 멜라토닌 – 건강하고 편안한 수면과 면역, 신진대사 및 뇌 건강을 지원합니다. L-테아닌 – 차에서 발견되는 아미노산으로, 긴장 완화를 촉진하는 신경 전달 물질 역할을 합니다. 5-HTP(5-하이드록시트립토판) – 혈액뇌장벽을 쉽게 통과하여 세로토닌으로 전환되는 트립토판의 하이드록시화된 형태로 이 성분이 우수하고 기분을 좋게 하며 수면을 개선합니다. GABA(감마 아미노뷰티릭산) – 이완을 위한 뇌의 알파파를 증가시키고 ‘바쁜 마음’을 통한 베타파를 감소시키는 것으로 연구된 천연 발생 아미노산입니다. L-트립토판 – 뇌에서 세로토닌 및 멜라토닌의 전구체 생성에 필요한 필수 아미노산으로, 정상적인 수면 패턴을 지원하는 것으로 임상 연구 결과 밝혀졌습니다. 타트체리 과일 농축액 – 안토시아닌, 폴리페놀 및 플라보노이드가 함유된 천연 체리 주스로 수면의 지속시간과 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 카모마일 꽃 분말 – 두뇌의 수용체에 결합하여 긴장을 완화하고 수면을 취하는 데 도움이 되는 아피제닌이라는 항산화제가 함유되어 있습니다.
출처: https://kr.iherb.com/pr/dr-mercola-sleep-support-30-capsules/136393