보충제 뼈 및 면역 건강 증진 글루텐 무함유 연구에 따르면 보충해야 하는 단일 영양소로 비타민D가 가장 중요할 수 있다고 합니다. 최적의 칼슘 흡수에 필요한 비타민D는 뼈를 튼튼하게 하며 면역계 건강에 필수적인 성분입니다. 비타민D는 식단 또는 햇빛 노출을 통해 얻을 수 있습니다. 그러나 비타민D는 음식에 풍부하게 들어있지 않으며, 사람들은 점점 더 태양을 피하고 있으므로 많은 사람들이 건강한 수치를 유지하기 위해 보충제를 복용해야 합니다.
출처: https://kr.iherb.com/pr/naturesplus-vitamin-d3-25-mcg-1-000-iu-180-softgels/42431